عسل با گردو(500gr)

خواص عسل  با گردو

*توجه نکته بسیار مهم *
به هیچ عنوان به کودکان زیر دو سال عسل ندهید.

به صورت کلی؛ استفاده از ترکیب عسل و گردو می‌تواند به رفع مشکلات زیر کمک کند:

مزایا و مضرات هر خوراکی، اول از همه، با ترکیب آنها مشخص می‌شود. هم عسل و هم انواع آجیل مثل گردو از نظر ترکیب بسیار غنی و متنوع هستند. نکته‌ای که بر هیچکس پوشیده نیست این است که ترکیب گردو و عسل برای بدن بسیار مفید است.قند، چربی و پروتئین منابع اصلی برای تامین انرژی بدن است. گردو ترکیبی از چربی سالم، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی مقوی است، از طرفی؛ عسل نیز سرشار از قندهایی مثل گلوکز، فروکتوز، ساکارز و مالتوز است. در نتیجه می‌توان از ترکیب عسل و گردو به عنوان یک معجزه نام برد.

مواد مغذی ضروری در ۱۰۰ گرم مخلوط گردو و عسل شامل موارد زیر می‌شود:

• مقدار کالری: ۳۵۰
• پروتئین: ۵.۴ گرم
• کربوهیدرات: ۵۰.۸ گرم
• چربی:۱۳.۶ گرم

به صورت کلی؛ استفاده از ترکیب عسل و گردو می‌تواند به رفع مشکلات زیر کمک کند:

• بهبود گردش خون و کمک به افزایش راندمان کار ذهنی.
• از بین بردن انواع فرآیندهای التهابی.
• مقابله با انواع میگرن و سردرد.
• جلوگیری از استرس و ایجاد نشاط.
• رفع کمبود ویتامین و بهبود کم خونی.
• افزایش سطح ایمنی بدن.
• کمک به بیماری‌های عروقی، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا.
• جلوگیری از احساس خستگی مفرط.